Nejdůležitější léky pro léčbu artritidy a zmírnění bolesti
Existuje mnoho volně prodejných (OTC) léků proti bolesti pro osoby trpící bolestí artritidy, které lze zakoupit bez lékařského předpisu.
Některé jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), některé jsou volně prodejné léky / některé vyžadují předpis, paracetamol a různé topické léky, které jsou popsány v další části. Uživatelé si však musí být vědomi možného rizika vyplývajícího z dlouhodobého používání nebo zneužívání produktu a před a během použití se poradit se svými lékařskými poradci.
Nejběžnějšími volně prodejnými NSAID jsou ibuprofen, naproxen a aspirin. Zneužití některých z nich však může způsobit zablokování enzymu v těle, který pomáhá chránit žaludeční výstelku a další oblasti. Nesprávné použití může vést k žaludečním vředům a krvácení a problémům s játry a ledvinami. (Stejné problémy se zneužíváním drog mohou vyplývat také z NSAID na předpis). Použijte správný způsob, tyto léky mohou pomoci s úlevou od bolesti, zánětem a snížením horečky a prevencí krevních sraženin.
Acetaminofen je název aktivní složky, která se nachází v několika známých značkových produktech; některé produkty Excedrin, Tylenol a aspirin Free Anacin. I když nepomáhá při artrotických zánětech a otocích, v mírných případech může pomoci s úlevou od bolesti. Buďte však opatrní s dávkováním. Nadměrné užívání představuje riziko poškození jater, až smrt, zejména u aktivních pijáků (alkoholických nápojů).
Topické léky proti bolesti
Pokud je vaše bolest při artritidě mírná a postihuje pouze jeden nebo dva klouby, možná zjistíte, že místní lék proti bolesti nebo lokální analgetikum mohou být užitečné. Topické léky proti bolesti jsou dostupné jako krémy, masti nebo gely. Mezi aktivní složky lokálních léků proti bolesti patří: Kapsaicin. Kapsaicin, který se přirozeně vyskytuje v feferonkách, se nachází v drogeriích pod obchodními názvy Capzasin-P, Zostrix a další drogy. Kapsaicin působí tak, že blokuje přenos látky zmírňující bolest zvané substance P do mozku.
Kafr, eukalyptový olej a mentol se nacházejí v různých látkách, jako jsou mimo jiné Arthricare, Eucalyptamint a Icy Hot. Tyto látky dokážou zmírnit bolest tím, že přinutí tělo cítit chlad nebo teplo těchto látek.
Salicylates je látka dostupná v Aspercreme, BenGay a Flexall. Salicyláty působí tak, že snižují bolest a zánět
Relaxace při artritidě
Důležitost relaxace při kontrole a léčbě nemocí obecně byla v lékařském průmyslu uznána teprve nedávno, přesto její implementace stále pokulhává a široká veřejnost stále nechápe její účinnost. Relaxační techniky, zvláště ty, které zahrnují meditaci, byly po mnoho let považovány za shluk mumbo jumbo, dokud se objevy vědců a lékařů, které prokázaly nesmírné výhody této praxe, staly běžnějšími. Relaxační techniky mají v léčebném procesu těla své jisté místo a u artritidy tomu není jinak.
U určitých typů artritidy se zvyšuje význam relaxace, protože v nich hraje velkou roli stres a emoční dispozice. Modlitba je formou relaxace a meditace, pokud jste duchovně nebo nábožensky nakloněni, která také dělá zázraky. Buď následováním kazatele nebo někoho jiného, kdo vede modlitbu, nebo formulováním své vlastní inspirativní modlitby, můžete využít Boží útěchu, když vidíte, jak vás zbavuje bolesti. Z takové praxe jsou opět realizovány duševní a fyzické výhody.
Můžete také zvážit hypnózu jako možnost. Hypnóza je jednoduše řízená meditace, která vám umožňuje získat přístup k síle vašeho podvědomí prostřednictvím průvodce zvaného hypnotizér, který je buď vyškoleným psychologem, psychiatrem, poradcem nebo sociálním pracovníkem. Obrazy muže s lesklými zlatými stopkami, které vás uvádějí do transu, aby vás přiměly provádět neobvyklé činy nebo říkat hluboké temné pravdy, jsou spíše scénáře hollywoodských filmů než hypnóza v reálném životě. V případě hypnózy pro zvládání bolesti není hypnóza nic jiného než asistované řízené zobrazování, jak je popsáno výše. Jediný rozdíl je v tom, že máte někoho, kdo vám pomůže projít kroky relaxace a meditace na váš obraz.
Relaxace je zvláště účinná pro ty, kteří trpí fibromyalgií, protože tento stav je způsoben řadou nefyzických spouštěčů. Fibromyalgie z velké části pochází ze stresu, nedostatku řádného spánku, deprese a jiného emočního nátlaku a nezahrnuje degeneraci kostí nebo kloubů. S ohledem na to je snadné pochopit, proč relaxační techniky pomáhají tento stav tak dobře zmírnit. Jóga je velmi prospěšná jak pro flexibilitu, tak pro relaxaci. Formy jógy, jako je Bhakta, jsou oddané a Raja je zaměřená na meditaci. Mohou poskytnout velké množství uzdravení vůči všem typům artritidy, ale zejména fibromyalgii kvůli emocionálním příčinám.
Upozornění: Tyto prostředky a tipy nemusí být vhodné pro váš stav, poraďte se se svým lékařem
Další záněty a bolesti kloubů - klikněte zde
Zde jsou užitečné stránky a programy – doporučené knihy a aplikace
Komentáře
Okomentovat