Trápí vás chronická zánětlivá artritida? vstupte hned
Artritida se obecně vyskytuje ve dvou formách osteoartritida a zánětlivá artritida. V tomto článku se budeme zabývat zánětlivou artritidou a přírodními bylinnými alternativami pro snížení otoku a bolesti. Oblíbenou možností kontroly bolesti při artritidě je užívání předepsaných nesteroidních protizánětlivých léků; tyto léky byly spojovány s kardiovaskulárním onemocněním, onemocněním ledvin a jater. Pokud to nezní lákavě, jsou k dispozici přírodní alternativy pro zánětlivou artritidu. Byliny jako boswellie, zázvor, lebka, kurkuma, akát, chmel, bazalka posvátná, hluchavka a kůra vrby bílé. Naštěstí se výrobci doplňků dozvěděli o protizánětlivých vlastnostech těchto bylin a vyrábějí je v různých kombinacích, které pomáhají zmírnit otoky a bolest.
První na seznamu je boswellie, má dlouhou historii používání jako mírná protizánětlivá bylina na bolesti a ztuhlost kloubů a bylinkáři si všimli její účinnosti. Primární sloučeninou v boswellii, která je známá pro své protizánětlivé účinky, je kyselina boswellová, při nákupu boswellie vždy hledejte produkty standardizované na kyselinu boswellovou. Kořen zázvoru je také známý pro své protizánětlivé účinky, zázvor inhibuje produkci složek imunitního systému nazývaných cytokiny, které způsobují zánět v těle. Zázvor je také známý jako inhibitor COX-1 a COX-2 při potlačování syntézy prostaglandinů, což by snížilo zánět v těle. Zázvor také stimuluje krevní oběh a pomáhá tělu přivádět životně důležitou krev a živiny do zanícených oblastí těla. Skullcap se používá v tradiční čínské medicíně jako protizánětlivá bylina. Kurkuma známá také jako kurkumin se používá v Asii, Indii, Číně, Střední a Jižní Americe jako protizánětlivá bylina po mnoho let. Bylo klinicky prokázáno, že kurkuminoidy v kurkumě snižují zánět. Kurkuma je také silným antioxidantem, který je vhodný pro boj s poškozením volnými radikály, které mají tendenci způsobovat záněty v těle. Akát a chmel se tradičně používají při zánětech a bolestech. Feverfew se od prvního století používá k léčbě bolestí hlavy, horečky, menstruačních potíží, artritidy a dalších bolestí. Podle klinické studie v Anglii může hluchavka při užívání po dobu tří až čtyř měsíců snížit závažnost a frekvenci migrén a jiných druhů bolesti. Feverfew působí způsobem jako třída léků proti bolesti známých jako COX-2 inhibitory, Feverfew také snižuje vstřebávání thymidinu bílými krvinkami, což snižuje rychlost, kterou se tvoří leukotrieny, což je zánětlivá chemická látka v těle. A konečně, kůra vrby bílé se používá jako aspirin jako lék proti bolesti bez vedlejších účinků aspirinu. Vrba bílá se používala při horečce, nachlazení, drobných infekcích, akutních a chronických revmatických poruchách, mírných bolestech hlavy a bolestech způsobených záněty. Podle klinické studie provedené na kůře vrby bílé v Anglii vědci z centra pro doplňková zdravotní studia na univerzitě v Exeteru podali osmdesáti dvěma účastníkům s chronickou artritickou bolestí buď Reumalex, bylinný doplněk s bílou vrbou, nebo placebo. Po dvou měsících se ukázalo, že bylina z bílé vrby je lepší než placebo.
Toto je zdaleka úplný seznam bylin dobrých pro snížení zánětu v těle, ale je to dobrý začátek, který vám pomůže na vaší cestě k zotavení ze zánětlivé artritidy. Jako vždy, prohlášení v tomto článku nejsou určena k diagnostice, léčbě a léčbě nebo prevenci onemocnění, prosím, poraďte se se svým lékařem, než přestanete užívat léky nebo zavedete bylinky do svého jídelníčku, pokud v současné době užíváte jakýkoli druh léků.
Komentáře
Okomentovat